ВО ФОКУСНедостиг на канабис/Здравствени средби/Судир на возовиСреда, 4 ноември · 13:15
среда, 4 ноември
← Кон најновите вести
Македонија·

Лиснатиот зеленчук може да придонесе за здравјето на коските

Нутриционистката Моли Кнудсен го издвојува кељот, прокељот и кинеската зелка како растителни извори на калциум. Во текстот се наведува дека за зачувување на здравјето на коските се важни и доволниот внес на витамин Д, балансираната исхрана и редовната физичка активност.

Сподели:FacebookWhatsAppViber

Како известуваат медиумите

  1. Вечер · 28.10. 11:33ЗДРАВИ КОСКИ БЕЗ МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ: 6 намирници богати со калциум
  2. Весник · 28.10. 11:36ЗДРАВИ КОСКИ БЕЗ МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ: 6 намирници богати со калциум
  3. Vreme · 28.10. 11:36ЗДРАВИ КОСКИ БЕЗ МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ: 6 намирници богати со калциум
Темата на vesti.mk ↗

Други вести

Ажурирано 13:15

Други вести

Ажурирано:
  1. 11:3628.10.
    · Македонија

    Лиснатиот зеленчук може да придонесе за здравјето на коските

    Нутриционистката Моли Кнудсен го издвојува кељот, прокељот и кинеската зелка како растителни извори на калциум. Во текстот се наведува дека за зачувување на здравјето на коските се важни и доволниот внес на витамин Д, балансираната исхрана и редовната физичка активност.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  2. 11:3428.10.
    · Македонија

    Авторите на „Лансет Каунтдаун“ бараат климатските промени да се прогласат за здравствена криза

    Авторите на извештајот на „Лансет Каунтдаун“ ги повикуваат Светската здравствена организација и Обединетите нации официјално да ги прогласат климатските промени за глобална здравствена криза. Според извештајот, здравствените ризици се зголемуваат, а таквото прогласување би овозможило покоординирани мерки, засилен надзор и системи за рано предупредување.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  3. 11:3128.10.
    · Економија

    Домашното производство обезбедило 97,2 отсто од потрошената струја во август

    Во август 2026 година во земјава биле произведени 506.386 мегават-часови електрична енергија, или 97,2 отсто од бруто-домашната потрошувачка, соопшти Државниот завод за статистика. Потрошувачката изнесувала 520.849 мегават-часови. Во однос на август 2025 година, потрошувачката на природен гас се намалила за 13 отсто, а на нафтени продукти пораснала за 7,1 отсто.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  4. 11:3028.10.
    · Економија

    Истражување: потрошувачите сè почесто пазарат во повеќе маркети

    Инсајдер ИД го објави десеттото последователно истражување за преферираните ланци на маркети, со податоци од 2017 до 2026 година. Според анализата, дисконтните ланци бележат раст, а потрошувачите во просек пазарат во повеќе маркети отколку пред десет години.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  5. 11:2928.10.
    · Забава

    Пет групи намирници што нутриционистите им ги препорачуваат на жените над 50 години

    Нутриционистите препорачуваат жените над 50 години да вклучат бобинки, грав, лиснат зеленчук, јаткасти плодови и масна риба во исхраната. Според написот пренесен од „Eatingwell“, овие намирници можат да го зголемат внесот на антиоксиданси, влакна, калциум, здрави масти и протеини во период кога телото се менува.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  6. 11:1828.10.
    · Македонија

    Општина Центар додели стипендии на осум основци

    Градоначалникот на Општина Центар, Горан Герасимовски, им додели стипендии на осум ученици од социјално загрозени семејства кои учат во општинските основни училишта. Секој ученик ќе добива по 4.500 денари месечно во текот на осум месеци, од октомври 2026 до мај 2027 година.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  7. 10:5428.10.
    · Свет

    Турција предупреди на обилни врнежи и ризик од поплави во 19 провинции

    Метеоролошката служба на Турција издаде жолто предупредување за 19 провинции поради очекувани обилни врнежи и грмотевици. Според службата, постои ризик од поплави, порои, свлечишта и силни ветрови. „ТРТ Хабер“ објави дека во крајбрежните области локално се очекуваат особено обилни врнежи.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  8. 10:4928.10.
    · Свет

    Најмалку десет загинати во судир на возови во Шпанија

    Најмалку десет лица загинаа во судир на два воза во Шпанија, во близина на Толедо, а се пријавуваат и повредени. Шпанските железници соопштија дека по несреќата е прекинат сообраќајот на брзата железничка линија меѓу Мадрид и Андалузија.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  9. 10:4828.10.
    · Спорт

    Дирк Кајт привремено го презема Фенербахче по оставката на Картал

    Фенербахче го назначи Дирк Кајт за привремен тренер на првиот тим по оставката на Исмаил Картал, соопшти клубот. Оставката следуваше по поразот од Галатасарај со 1:2. Поранешниот фудбалер на Фенербахче и Ливерпул ќе ја води екипата додека клубот не избере нов тренер.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  10. 10:4828.10.
    · Свет

    Кевеши предупредува на притисоци врз Европското јавно обвинителство

    Главната европска обвинителка во заминување, Лаура Кевеши, во интервју за „Политико“ изјави дека работата на Европското јавно обвинителство се попречува, особено при истраги поврзани со влијателни политичари. Според неа, обвинителите се соочуваат со институционални пречки, недостиг од средства и обиди за дискредитација.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  11. 10:4528.10.
    · Македонија

    Осум мигранти пронајдени во возило, возачот приведен кај Неготино

    Полицијата на 27 октомври привела 40-годишен државјанин на Албанија на патот Демир Капија–Неготино, откако во возилото што го управувал пронашла осум мигранти, меѓу кои двајца малолетници. Според нивните изјави, тие се од Авганистан. Мигрантите се пренесени во прифатно-транзитен центар во Гевгелија, а полицијата најавува пријава по документирањето на случајот.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  12. 10:4528.10.
    · Економија

    Холандија планира да намали околу 25.000 административни работни места

    Холандија планира во следните девет години да намали околу 25.000 работни места во централната администрација, со цел да ги намали трошоците и да ја зголеми ефикасноста. Владата допрва треба да ги претстави деталите за примената на вештачката интелигенција во административните задачи.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  13. 10:4428.10.
    · Свет

    Санчез изрази поддршка за настраданите во железничката несреќа во Толедо

    Шпанскиот премиер Педро Санчез изрази сочувство и поддршка за настраданите и нивните семејства по железничката несреќа во Толедо. Тој соопшти дека е во контакт со министерот за транспорт и претседателот на Кастиља-Ла Манча, додека службите за итни случаи им помагаат на погодените.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  14. 10:3928.10.
    · Свет

    Советот за безбедност на ОН ќе расправа за состојбата во БиХ

    Советот за безбедност на ОН в петок ќе ја разгледа состојбата во Босна и Херцеговина и треба да одлучи дали за една година ќе го продолжи мандатот на мисијата „Алтеа“. Во извештајот за седницата, Канцеларијата на високиот претставник предупредува дека постапките на властите во Република Српска водат кон отцепување.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  15. 10:3628.10.
    · Економија

    Во Скопје се одржа првиот „Global Trade & Growth Forum 2026“

    На првото издание на „Global Trade & Growth Forum 2026“ во Скопје присуствуваа повеќе од 200 претставници на бизнисот, инвеститори и државни и дипломатски претставници. Форумот, организиран од Швајцарско-македонската стопанска комора во партнерство со Mediterranean Shipping Company (MSC), беше посветен на меѓународното поврзување на македонската економија.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  16. 10:3628.10.
    · Македонија

    Нема универзална препорака за дневната количина леб

    Количината леб што одговара во секојдневната исхрана зависи од енергетските потреби, физичката активност и другата храна што се консумира. Според британската Национална здравствена служба, храната богата со скроб треба да сочинува нешто повеќе од третина од исхраната, а предност треба да има лебот од цело зрно.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  17. 10:3128.10.
    · Македонија

    Додатоците за имунитет не се замена за разновидна исхрана

    Според написите, разновидната исхрана обезбедува микронутриенти важни за нормалното функционирање на имунолошкиот систем. Кај луѓе без нутритивен дефицит, дополнителното земање витамини и минерали генерално не го намалува ризикот од инфекции ниту го забрзува закрепнувањето. Доказите за користа од додатоците не се подеднакво силни за сите препарати.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  18. 10:2828.10.
    · Технологија

    Истражувања укажуваат на можен ризик за црниот дроб од солта

    Исхраната богата со натриум може да влијае врз здравјето на црниот дроб, пренесуваат медиумите повикувајќи се на здравствени истражувања. Според наведена студија, комбинацијата од многу масти и натриум може да ги засили воспалението и создавањето лузни во црниот дроб. Потребни се дополнителни истражувања.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  19. 10:2328.10.
    · Македонија

    Клековски разговараше со чешкиот министер за здравствена соработка

    Министерот за здравство Сашо Клековски остварил повеќе билатерални средби на маргините на 76-тата седница на Регионалниот комитет на Светската здравствена организација за Европа. Со чешкиот министер за здравство Адам Војтјех разговарал за можностите за соработка и размена на искуства. Изворите наведуваат и средби со претставници на УНФПА и кандидати за генерален директор на СЗО.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  20. 10:1828.10.
    · Свет

    Судир на два воза во Толедо, очевидци пријавуваат повредени

    Возови на „Ренфе“ и „Ирио“ се судриле на брзата железничка линија меѓу Мадрид и Андалузија, во покраината Толедо. Менаџерот на железничката инфраструктура соопштил дека сообраќајот е запрен. Според очевидци, има неколку повредени, а на местото биле испратени медицински екипи.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  21. 10:1628.10.
    · Македонија

    Музеи во Глазгов повлекоа мумии од изложбените поставки

    Два музеја во Глазгов повлекоа египетски мумии и други човечки останки од изложбените поставки. Уметничката галерија и музеј „Келвингроув“ го отстрани мумифицираното тело на свештеник и неколку делови од тела. Според „Глазгов лајф“, одлуката е во согласност со современите музејски практики и почитта кон покојните.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  22. 10:0628.10.
    · Македонија

    Кривични пријави по недостиг од речиси осум тони медицински канабис

    При контрола на фирма за одгледување медицински канабис во селото Борисово, општина Ново Село, бил утврден недостиг од речиси осум тони сув цвет. Според МВР, СВР Струмица поднесе кривични пријави против фирмата и нејзиниот управител.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  23. 10:0628.10.
    · Свет

    Швајцарија разгледува алтернатива поради доцнењето на системите „Патриот“

    Испораката на американските системи за противвоздушна одбрана „Патриот“ за Швајцарија значително доцни, изјави директорот на „Агенција за набавка на вооружување Армасвис“, Урс Лоер. Тој смета дека земјата треба што поскоро да обезбеди алтернатива. Берн претходно соопшти дека разгледува и откажување од набавката.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  24. 10:0528.10.
    · Македонија

    Ксенија Николова разговараше за книжевноста и личните избори во Битола

    Писателката Ксенија Николова на 26 октомври гостуваше во Книжевниот клуб Утопија во Битола, каде што за нејзиното творештво разговараше со Јасмина Атанасова. Средбата опфати теми од нејзините книги, како семејните односи и личните преиспитувања, како и нејзиниот ангажман за менталното здравје.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  25. 10:0528.10.
    · Спорт

    Стан Вавринка ја заврши кариерата по пораз во Базел

    Швајцарскиот тенисер Стан Вавринка ја заврши професионалната кариера по поразот од Јиржи Лехечка во првото коло на турнирот во Базел, со 7:5 и 7:6 (7:2). Во кариерата освои три грендслем-титули: на Отвореното првенство на Австралија, Ролан Гарос и Отвореното првенство на САД.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  26. 09:5828.10.
    · Забава

    Обликот и должината на ноктите се важни за маникирот на зрели раце

    При избор на маникир за зрели раце, покрај бојата на лакот, важни се и обликот и должината на ноктите. Изворите препорачуваат кратки или средно долги нокти со благо заоблени рабови, а како можни избори ги наведуваат и овалниот облик и обликот на бадем.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  27. 09:5828.10.
    · Забава

    Харисон Форд фотографиран додека вози велосипед во Лос Анџелес

    Актерот Харисон Форд е фотографиран како вози велосипед покрај брегот на Лос Анџелес. Форд, кој има 84 години, за магазинот „Пипл“ изјавил дека во последно време поминува повеќе време на велосипед, а помалку во летање. Особено ужива во планинскиот велосипедизам.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  28. 09:5828.10.
    · Македонија

    Во Битола ќе бидат претставени фотографии инспирирани од архивата на Офицерскиот дом

    На 28 октомври во 19:30 часот, во Офицерскиот дом во Битола ќе бидат претставени дигитални фотографии и промотивни видеа создадени од млади автори. Настанот го заокружува проектот „Офицерски дом – Резонантна меморија на градот Битола“, во чии работилници учесниците истражуваа архивски фотографии и нивна дигитална обработка.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  29. 09:5328.10.
    · Македонија

    Две државјанки на Перу приведени со марихуана на Ќафасан

    Полицијата на 27 октомври привела две државјанки на Перу при влез во Македонија преку граничниот премин Ќафасан. Според МВР, при преглед на багажот во комбето со кое патувале, кај 27-годишната жена биле пронајдени две пакувања марихуана, а кај 26-годишната едно пакување.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
  30. 09:4828.10.
    · Свет

    Серија земјотреси кај Вануату, засега без пријавена штета

    Серија земјотреси е регистрирана кај Вануату во Тихиот Океан. Епицентарот на најсилниот потрес бил на отворено море, на длабочина од десет километри и 523 километри од Порт Вила, главниот град на земјата. Засега нема извештаи за повредени или материјална штета.

    Повлечи НАГОРЕ за следна вест Повлечи ЛЕВО за целата тема
    Цела тема ↗
Повеќе вести

Македонија

Сите
Промовирана стратегијата за сообраќајна безбедност до 2030 година

Министерот за внатрешни работи Панче Тошковски се обрати на промоцијата на Националната стратегија за безбедност на сообраќајот на патиштата 2026 – 2030 година. Според податоците што ги изнесе, во првите десет месеци од 2026 година во сообраќајни несреќи загинале 84 лица, наспроти 117 во истиот период лани.

Приведен 27-годишник по претрес во Прилеп, пронајдена марихуана

Полицијата на 3 ноември привела 27-годишен жител на Прилеп по претрес во неговиот дом и помошните простории, соопшти МВР. При претресот била пронајдена и одземена марихуана. Според МВР, по документирањето на случајот против него ќе биде поднесена соодветна пријава.

Општина Центар одбележа 50 години со доделување признанија „Феникс“

Општина Центар го одбележа 50-годишниот јубилеј од формирањето на локалната самоуправа со свечен прием и доделување признанија „Феникс“ за животни постигнувања. Градоначалникот Горан Герасимовски на приемот им се заблагодари на граѓаните, вработените и соработниците за нивниот придонес во развојот на општината.

Свет

Сите
Зеленски ѝ додели украински орден на Меланија Трамп

Украинскиот претседател Володимир Зеленски ја одликуваше првата дама на САД, Меланија Трамп, со Орденот на принцезата Олга од прв степен. Според претседателскиот указ, признанието е за нејзиниот придонес во хуманитарната помош за Украина, застапувањето за човекови права и помошта за луѓето погодени од руската војна.

Иранската гарда тврди дека четири танкери наишле на мини во Ормускиот Теснец

Иранската Исламска револуционерна гарда тврди дека четири нафтени танкери наишле на поморски мини во Ормускиот Теснец. Според агенцијата „Тасним“, два брода сè уште горат, а другите два биле запленети. Би-би-си не можел независно да ги потврди иранските тврдења.

Вучиќ очекува посилни напади врз Иран и поскапа нафта

Александар Вучиќ оцени дека победата на демократите на среднорочните избори во Соединетите Американски Држави ќе ги усложни меѓународните односи. Тој очекува Израел да го прошири своето влијание во Сирија и Либан, а САД да ги засилат нападите врз Иран, што, според него, би можело да ја зголеми цената на нафтата.

Економија

Сите
Веро претставува понуда со медитерански производи во своите маркети

Веро претставува селекција производи со акцент на медитеранските вкусови, достапна во своите маркети во Македонија. Според објавените информации, понудата опфаќа кафе, тестенини, балсамико кремови, алва и бисквити. Производите се претставени во рамки на концептот „Само во Веро“.

Видеолотарија Касинос Австрија соопшти за џекпот во Кратово

Според соопштение на Видеолотарија Касинос Австрија, играч од Кратово освоил џекпот од 1.265.797 денари на 31 октомври, играјќи Ултимејт хот кај Бет ту мар. Компанијата наведува дека од 26 октомври до 1 ноември исплатила вкупно 7.279.616 денари на играчите.

Од 5 ноември исплата на средства за клиенти на АЛТА банка без картички

Народната банка информира дека од 5 ноември 2026 година граѓаните со платежни сметки во АЛТА банка АД Битола кои немаат платежни картички ќе можат да ги подигнуваат своите средства на шалтерите во главната филијала на банката во Битола.

Технологија

Сите
„Битком“ очекува раст на потрошувачката на струја во германските центри за податоци

Индустриското здружение „Битком“ проценува дека центрите за податоци и помалите ИТ-капацитети во Германија годинава ќе потрошат околу 23 терават-часови електрична енергија, а до 2030 година меѓу 35 и 38 терават-часови. Здружението предупредува дека ограничувањата на електричната мрежа и долгите процедури за лиценцирање може да го забават дигиталниот развој.

Албанија регистрирала речиси 32 милиони обиди за сајбер-напад

Албанија регистрирала речиси 32 милиони обиди за сајбер-напад во првите девет месеци од 2026 година, соопшти вицепремиерката Албана Кочиу на конференција во Тирана. Според неа, речиси половина биле насочени кон критичната инфраструктура. Надлежните пријавиле 25 сајбер-безбедносни инциденти; регистрираните обиди не значат успешни напади.

Европол: Над 9.000 линкови со екстремистичка содржина откриени на интернет

Шеснаесет држави пријавиле повеќе од 9.000 линкови со насилна екстремистичка и терористичка содржина на 47 социјални мрежи и платформи за игри, соопшти Европол. Според агенцијата, во координираната акција биле откриени содржини што промовирале различни облици на насилен екстремизам, а онлајн игрите се користеле и за ширење такви наративи.

Забава

Сите
Филмот на Милчо Манчевски ја освои главната награда во Токио

„Сестра, брат и шахта“, најновиот филм на Милчо Манчевски, ја освои наградата „Токио Гран при“ на Меѓународниот филмски фестивал во Токио. Филмот се натпреваруваше во главната програма на 39. издание на фестивалот, заедно со уште 14 остварувања од светот.

Мегин Кели го критикуваше модниот избор на Никол Кидман

Мегин Кели ги критикуваше фотографиите на Никол Кидман за ноемвриското австралиско издание на „Вог“. Во својата емисија, Кели оцени дека облеката на актерката наликува на тинејџерска и изнесе сомнеж дека фотографиите биле значително дигитално обработени. Во фотосесијата Кидман носи комбинации од „Шанел“.

Амал и Џорџ Клуни присуствуваа на читање на „Smear“ во Њујорк

Амал Клуни и Џорџ Клуни присуствуваа на читање на сценариото за претставата „Smear“ во Њујорк. Амал Клуни за пригодата избра крем мини-фустан, црни чизми над колена и кафеава јакна од велур. Нејзиниот изглед беше во фокусот на објавите за настанот.

Спорт

Сите
Канада нема да дозволи настап на руски и белоруски хокеари на јуниорското првенство

Канадскиот премиер Марк Карни изјави дека натпреварувачи од Русија и Белорусија нема да можат да настапат за своите земји на Светското јуниорско првенство во хокеј на мраз во Алберта. Канада претходно ја осуди одлуката на Спортскиот арбитражен суд за учество на руски хокеари на меѓународни натпреварувања.

ПСЖ го победи Виљареал со 6:0 во Лигата на шампионите

ПСЖ го победи Виљареал со 6:0 на гостински терен во четвртото коло од лигашката фаза на Лигата на шампионите. Според објавените извештаи, францускиот тим постигнал четири гола меѓу деветтата и 17-тата минута, што тие го наведуваат како рекорд во натпреварувањето.

Родри го напуштил натпреварот, неизвесен е за дербито со Атлетико

Според објавите, Родри го напуштил натпреварот на полувремето поради мускулни проблеми, а на негово место влегол Марк Бернал. Барселона ја победила Астон Вила со 3:0 во Лигата на шампионите. Засега е неизвесно дали Родри ќе игра во неделното дерби против Атлетико Мадрид.